哈喽大家好,这里是简食记!不得不说,现在的生活水平越来越高了,吃鱼吃肉都已不再是奢侈之事,想吃随时都能做!在众多肉类中,小简最喜欢的就是清蒸鱼,因为营养价值丰富,最最关键一点,还不长胖!这好像也是众多女生比较关注的话题……
清蒸鱼,小简吃过不少,每次下馆子都要点一条鱼吃,居然多次发现,酒店大厨做的清蒸鱼,有时候真的很难吃,不是鱼肉蒸老了,就是腥味重,真的有点小失望。今天小简就跟大家,聊聊清蒸鱼的一些小技巧,让您在家就能做出媲美酒店大厨的清蒸鱼,一起看看吧……
所需食材:新鲜鲈鱼,葱姜,青红辣椒,香菜,白糖,蒸鱼豉油,胡椒粉,食用油,米醋!
做法,1:买回的鲈鱼,宰杀清洗干净,尤其是鱼肚子里的黑膜,和脊骨处的鱼血,一定要洗净。
2:在鱼身两侧打上一字花刀,一来是为了容易入味,二来是为了缩短蒸制时间。
3:用醋,胡椒粉,料酒,抹匀鲈鱼的全身,腌制20分钟,无需放盐。
4:将鲈鱼放在鱼盘内,放上几片葱姜,盖上保鲜膜,沸水上锅蒸10分钟左右。
5:蒸好后,将里面的汤汁倒掉,撒上葱丝,辣椒丝,香菜段,淋上热油。
6:再将蒸鱼豉油倒入锅内,加入白糖,米醋,胡椒粉,烧开浇在鱼身上即可。
推荐阅读:叶紫
(正文已结束)